DELISH KITCHEN

3日間使い切り献立♪
山椒香る!鶏肉と里芋のみそ煮

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調理時間

20

費用目安

600前後

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お肉と野菜の旨味がたっぷりなみそ煮に、山椒の辛さをプラスしました♪いんげんは途中で加えることで色良く仕上げましょう。普段と一味違った味わいにお箸がすすむ一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    453kcal

  • 炭水化物

    33.5g

  • 脂質

    21g

  • たんぱく質

    25.7g

  • 糖質

    28.8g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】