食物繊維たっぷり！1人分6.1g♪
鶏肉と春菊の和風みそシチュー
4.3
(3件)
調理時間
約30分
カロリー
479kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
31.4g
脂質
25g
たんぱく質
29.8g
糖質
25.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ねっとりとした里芋と香りが良い春菊を合わせた和風シチューをご紹介！豆乳のまろやかな味わいとみその風味が食材によく合います♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
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