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フライパン1つで簡単!

とろとろ玉ねぎの鶏もも煮

フライパン1つと2つの調味料でできる、とろとろ玉ねぎの鶏もも煮をご紹介します!甘〜い玉ねぎと鶏肉でご飯が進むこと間違いなし♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    369kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。鶏肉を皮目を下にして玉ねぎの上にのせ塩こしょうをふる。ふたをして弱火で15分加熱する。

  3. 3.

    酒、醤油を加えて全体になじませ、肉をひっくり返す。汁気が少なくなるまで煮詰める。食べやすい大きさに切り、器に盛って細ねぎをちらす。