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    とろとろジューシー!

    鶏の玉ねぎ煮込み

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    鶏も玉ねぎもとろっとろな鶏のとろとろ玉ねぎ煮込みです! 簡単にできるのに、とってもジューシーで口の中でとろけていきます! 今夜の夕飯のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      497kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは大きめに八等分にカットする

    2. 2.

      鶏もも肉は大きめの一口大にカットし、塩こしょうしたら薄力粉をまぶしてもみこむ

    3. 3.

      鍋にごま油をひき、鶏肉を焼いていく

    4. 4.

      両面焼き色がついたら玉ねぎと水、醤油、みりん、砂糖を加えて煮立ったら落し蓋をして20分煮込む

    5. 5.

      火を止めてゆで卵を入れ、20分間味を染み込ませたら完成