簡単おしゃれ!
小松菜の具沢山アヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
えびとベーコンが入ったアヒージョをご紹介。小松菜をプラスして彩りも鮮やかに仕上がります♪パンにオイルをつけて食べるのもおすすめです!
カロリー
811kcal
炭水化物
2.5g
脂質
81.6g
たんぱく質
13.3g
糖質
1.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れ、振り洗いする。3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、ベーコンを加えてむきえびの色が変わるまで中火で2〜3分煮る。小松菜を加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう