ホタテとピーマンのアヒージョ

手順

1. 1

   ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く。食べやすい大きさの乱切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

2. 2

   鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテを加えて中火で3〜5分ほど煮る。ピーマンを加えて混ぜ、煮る。