おしゃれおつまみ♪
ピーマンとたこのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
700円前後
お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介!バゲットにたっぷりのせてお召し上がりください♪今夜の晩酌にいかがですか?
カロリー
697kcal
炭水化物
3.7g
脂質
68.1g
たんぱく質
13.7g
糖質
2.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く。食べやすい大きさの乱切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ゆでだこは食べやすい大きさにきる。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらゆでだこ、ピーマンを加え中火で煮る。
レビュー
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