焦げたしょうゆが香ばしい！ ホタテバター

ホタテ 玉ねぎ エリンギ 有塩バター 酒 塩 こしょう しょ...

3合炊き炊飯器で！ ホタテのしょうが炊き込みご飯

米(洗米済み) ベビーホタテ しょうが 細ねぎ(刻み) 水 ...

おもてなしにもぴったり！ RIZAPイタリアン献立

白身魚 海老 イカ(リング) あさり ホタテ[殻なし] ミニ...

3合炊き炊飯器で！ ホタテと舞茸の炊き込みご飯

米(洗米済み) ホタテ[貝柱] まいたけ 水 細ねぎ(刻み)...

素材の旨味が引き立つ！ ホタテのレモンバターソテー

ホタテの貝柱(刺身) アスパラ 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 ...

香りがたまらない！ ホタテのにんにくバター醤油炒め

ホタテ(貝柱) アスパラ しめじ にんにく 塩 しょうゆ こ...

蒸し器いらず！ フライパンほたてしゅうまい

シュウマイの皮 豚ひき肉 ホタテ缶[フレーク] 玉ねぎ レタ...

見た目がかわいい！ ほたてのベーコン巻き

ホタテ（貝柱） ベーコン 塩こしょう サラダ油

にんにくが効いてる♪ ホタテとキャベツのガリバタ炒め

ベビーホタテ(ゆで) キャベツ 有塩バター おろしにんにく ...

低糖質なご馳走♪ アクアパッツァ

白身魚 海老 イカ（リング） あさり ホタテ[殻なし] ミニ...

さっと炒めて！ ブロッコリーとホタテのガーリックソテー

ホタテ[刺身] ブロッコリー にんにく サラダ油 酒 塩 こ...

バターしょうゆが香る♪ エリンギのホタテ風炊き込みご飯

米(洗米済み) エリンギ 細ねぎ 水 酒 しょうゆ 有塩バタ...