ワインのお供におすすめ♪
マッシュルームとピーマンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
マッシュルームとピーマンで作るシンプルなアヒージョをご紹介♪ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
691kcal
炭水化物
3.7g
脂質
68g
たんぱく質
12.8g
糖質
2.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く。食べやすい大きさの乱切りにする。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
スキレットにオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、マッシュルーム、ピーマンを加えてむきえびの色が変わるまで中火で煮る。
レビュー
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