20分で完成!時短献立♪
豚肉とキャベツのピリ辛炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
さっと炒めて手軽に作れる豚肉とキャベツの炒め物です。豆板醤のピリッとした辛さがポイント♪こってりめの味付けにご飯が進む一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
420kcal
炭水化物
12.5g
脂質
33.7g
たんぱく質
14.6g
糖質
8.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- 豚バラしゃぶしゃぶ肉 150g
- キャベツ 200g
- しめじ 1パック(100g)
- 塩こしょう少々
- ごま油大さじ1
- おろしにんにく小さじ1/2
- おろししょうが小さじ1/2
- ☆合わせ調味料
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1
- みそ大さじ1
- 豆板醤小さじ1