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もんじゃ焼き風♪

しめじの巣ごもり卵

しめじとキャベツの中に 卵を落として焼くだけでとにかく簡単! とろ〜り卵ともんじゃ焼きを感じさせるメニューです♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    265kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落とし手でほぐし、キャベツは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルにしめじ、キャベツ、ピザ用チーズ、ケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器に2を真ん中が空くように入れ、真ん中に卵を割り入れる。トースターで4分卵が半熟に固まるまで焼く。