デリッシュキッチン

食欲を誘う香り!
キャベツとしめじのにんにく醤油炒め

4.2

調理時間

10

費用目安

300前後

お気に入りに追加

にんにく醤油の香ばしいかおりでご飯がすすみます♪ 豚ひき肉も入っているので、食べ応え満点です。 野菜を変えてアレンジしても美味しく召し上がれます!

  • カロリー

    206kcal

  • 炭水化物

    10.2g

  • 脂質

    13g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。

  2. 2

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  3. 3

    にんにく、しょうがはみじん切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまでほぐすように中火で炒める。

  5. 5

    しめじ、にんにく、しょうがを加えてしんなりするまで炒める。

  6. 6

    キャベツを加え、しんなりするまで炒める。

  7. 7

    ☆を加えて炒め合わせる。

    ポイント

    お好みで一味唐辛子をふりましょう♪

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きのこ」の基本

「キャベツ」の基本

「にんにく」の基本