食欲を誘う香り！
キャベツとしめじのにんにく醤油炒め
調理時間
約10分
カロリー
206kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
10.2g
脂質
13g
たんぱく質
12g
糖質
7.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんにく醤油の香ばしいかおりでご飯がすすみます♪ 豚ひき肉も入っているので、食べ応え満点です。 野菜を変えてアレンジしても美味しく召し上がれます！
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。
2
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
3
にんにく、しょうがはみじん切りにする。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまでほぐすように中火で炒める。
5
しめじ、にんにく、しょうがを加えてしんなりするまで炒める。
6
キャベツを加え、しんなりするまで炒める。
7
☆を加えて炒め合わせる。
ポイント
お好みで一味唐辛子をふりましょう♪
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- キャベツ消費に作りました。 一見地味なレシピですが、確かに食べ応えが有り、にんにく醤油が香って最高！パクパク行っちゃいます。 家族にも好評でした。キャベツ投入後は短めに炒めるとシャキシャキです♫
かおちゃん
にんにく醤油の味付けなので白いご飯🍚にもぴったりで、食べ応えもあり美味しかったです！ちょこ
キャベツを使い切りたかったので作りました。しめじが無かったので、人参を入れました。生姜はチューブタイプのを入れましたが美味しかったです。ささみりょうへい
シンプルでいい
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しほまつ