手軽に作る！
韓国のり
調理時間
約15分
カロリー
5kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
0.2g
脂質
0.4g
たんぱく質
0.2g
糖質
0g
塩分
0.1g
- ※1切れ分あたり(12等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しっかりとした塩気とごま油の豊かな風味で人気の韓国のり！おつまみとしてそのまま食べるのはもちろんですが、キンパ(韓国風のりまき)でもおなじみです。今回は市販の焼きのりと身近な調味料で手軽に作るレシピをご紹介♪
手順
1
焼きのりは短い辺を半分に切る。
ポイント
折り目をつけてから切るときれいに切れます。
2
焼きのり1切れを横長におき、表面に刷毛でごま油を薄くぬる。塩を全体にうすくふる。焼きのりもう1切れを重ね、同様にごま油をぬり、塩をふる。計4切れ分同様に行う。
ポイント
焼きのりを重ねながらぬることで、ごま油と塩がしっかりと行き渡ります。
3
フライパンを弱火で熱し、2の焼きのり1切れをのせる。香りが立ち、パリッとするまで焼いて裏返し、同様に焼く。計4切れ同様に焼く。
4
粗熱をとり、キッチンバサミでそれぞれ長い辺を3等分に切る。
注意事項
・フライパンの種類や状態によって、薄く油をひいてからお作り下さい。
レビュー
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- とても簡単に出来ました(๑⃙⃘˙˙๑⃙⃘)!! ごま油の風味もあり、パリパリしていて美味しかったです😋 家にある海苔で作れるので買わずにすみ、満足です(,,> <,,)♡
花子
韓国のりはじめて作りました。簡単で美味しい
ゆん