パパッと調理！
きゅうりの韓国風のり和え
きゅうりを消費したいときにパパッと作れる簡単レシピ♪のりとにんにく、ごま油の香りで一気に韓国風に！炒った白ごまの風味も加わり後引くおいしさです。きゅうりをたっぷりと食べられるので、暑い夏にぜひ作ってみてください。 ※よりおいしくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年3月
カロリー
39kcal
炭水化物
2.5g
脂質
3g
たんぱく質
1g
糖質
1.6g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とす。端から斜めに包丁を入れて、まわしながら一口大に切る。ボウルに入れ、塩を加えてもみこみ、5分ほどおく。水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
きゅうりを加えて混ぜ、のりを小さくちぎり入れ、きゅうりに加えてあえる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に韓国風の副菜ができます☆キュウリが余った時によく作ってます！
りむつたか
簡単にできました！少しだけ鶏ガラスープの素も追加しました。あっさりしていて夏に良いですね！ぴんくふぇありー
想像していたよりあっさりしていました😊美味しかったです❣️まり
海苔の入れ物の底に残った海苔の粉を使いました。 簡単にできて美味しかったです。
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ピクミン