1. ピリ辛でしっかり味!水菜とメンマのおつまみサラダ

ピリ辛でしっかり味!

水菜とメンマのおつまみサラダ

水菜とメンマのシャキシャキ感で満足サラダ! ピリ辛でおつまみに最適なしっかり味付けです。 辛さはラー油と唐辛子で調整してみてください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    138kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 水菜 1/2袋
  • 味付きメンマ120g
  • 糸唐辛子少々
  • ☆調味料
  • こしょう少々
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • ラー油大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    水菜は食べやすい大きさに切り、ねぎは千切りにして水に5分ほどさらして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに水菜、ねぎ、メンマを入れる。

  3. 3.

    ☆、糸唐辛子を入れて混ぜ合わせる。器に盛り、韓国海苔をちぎってのせる。

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