まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 チンジャオロース
5.0
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
700円前後
【冷蔵2日/冷凍14日】赤パプリカとピーマンがたっぷりと入り、彩りの良い一品です。牛切り落とし肉は豚こま切れ肉に変えてもお作りいただけます。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
327kcal
炭水化物
11.3g
脂質
20.5g
たんぱく質
20.5g
糖質
9.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
