彩り鮮やか♪
豚こまピザ
豚肉をピザ生地に見立てて焼いた、野菜たっぷりおかずを作ります♪豚肉はじっくりとカリカリに焼いて、食べ応えのある仕上がりに!
カロリー
426kcal
炭水化物
20.4g
脂質
25.7g
たんぱく質
25.6g
糖質
18.2g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦に薄切りにする。ピーマンはへたを取り除き、種を取り除いて横に薄切りにする。ミニトマトはへたをとり、縦に3等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ピザソース)。
3
別のボウルに豚肉を入れ、★を加えてよく揉み込む。
4
フライパンにサラダ油を入れて、キッチンペーパーで薄く広げる。3の豚肉を一枚ずつ広げながら少しずつ重ねてまるく並べる。フライ返しでおさえながら、焼き色がつくまで弱火で焼く。
5
上下を返してピザソースをぬる。玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、コーンをのせてふたをし、5分蒸し焼きにして豚肉に火を通す。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
6
ピザ用チーズをのせてふたをし、弱火でピザ用チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- コーン山盛りで!作っていて楽しかったです!簡単で美味しかったです。
babachan
どんな感じになるのか作ってみました。お肉はカリカリに。美味しかったです。彩りもきれいです。一度味わってみては…。K.N💛
1.5倍量で作りました。肉が縮むのでフライパンより二回りくらい小さくなって、野菜が乗せにくかったです。 ソースももう少し多めにあっても良いかも。 味は美味しかったです。
yuimama