DELISH KITCHEN

彩り鮮やか♪
豚こまピザ

4.1

調理時間

30

費用目安

500前後

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豚肉をピザ生地に見立てて焼いた、野菜たっぷりおかずを作ります♪豚肉はじっくりとカリカリに焼いて、食べ応えのある仕上がりに!

  • カロリー

    426kcal

  • 炭水化物

    20.4g

  • 脂質

    25.7g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    18.2g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切りにする。ピーマンはへたを取り除き、種を取り除いて横に薄切りにする。ミニトマトはへたをとり、縦に3等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ピザソース)。

  3. 3

    別のボウルに豚肉を入れ、★を加えてよく揉み込む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて、キッチンペーパーで薄く広げる。3の豚肉を一枚ずつ広げながら少しずつ重ねてまるく並べる。フライ返しでおさえながら、焼き色がつくまで弱火で焼く。

  5. 5

    上下を返してピザソースをぬる。玉ねぎ、ミニトマト、ピーマン、コーンをのせてふたをし、5分蒸し焼きにして豚肉に火を通す。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

  6. 6

    ピザ用チーズをのせてふたをし、弱火でピザ用チーズが溶けるまで蒸し焼きにする。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • yuimama

    コーン山盛りで!作っていて楽しかったです!簡単で美味しかったです。
  • babachan

    どんな感じになるのか作ってみました。お肉はカリカリに。美味しかったです。彩りもきれいです。一度味わってみては…。
  • K.N💛

    1.5倍量で作りました。肉が縮むのでフライパンより二回りくらい小さくなって、野菜が乗せにくかったです。 ソースももう少し多めにあっても良いかも。 味は美味しかったです。

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