味付けパパッと！
玉ねぎの焼きうどん
たっぷり玉ねぎを使ったシンプルな味付けの焼きうどんレシピをご紹介します。豚肉のコクが相性抜群♪昼食のレパートリーに追加したい一品です。
カロリー
520kcal
炭水化物
57.8g
脂質
18.5g
たんぱく質
22g
糖質
54.6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
耐熱容器にうどんを入れ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒め、うどんを加えて炒め合わせる。
4
☆を加えて水気がなくなるまで炒める。かつお節を加えて炒める。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
kerori