お昼ごはんにぴったり♪
玉ねぎ入り肉うどん
パパッと作れる肉うどんはいかがでしょうか♪豚肉の旨味が溶け出し、シンプルでおいしい一品です。簡単に作れますので、ぜひお試しください!
カロリー
638kcal
炭水化物
74.8g
脂質
21.7g
たんぱく質
27g
糖質
71.2g
塩分
6.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しょうがは千切りにする。玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。
2
鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。☆を加えて水分が少なくなるまで煮る。火を止め、ふたをして粗熱がとれるまでおいて味をなじませる。
3
耐熱皿にうどんをのせ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表示時間通り加熱する。
4
鍋に★を入れて、中火にかけて煮立たせる。
5
器にうどんを盛り、2の豚肉をのせる。4のつゆをかけ、細ねぎをちらす。
おちゃそ