野菜たっぷり！
タンメンうどん
調理時間
約30分
カロリー
477kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
67g
脂質
15.6g
たんぱく質
18g
糖質
62.3g
塩分
4.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ボリューム満点、タンメンうどんをご紹介！豚肉と野菜の旨味がスープに溶け込んで絶品♪お鍋ひとつで出来るので洗い物が少ないのも嬉しいポイントです。今日のランチにいかがでしょうか？
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする
2
鍋にごま油をひき、豚肉を入れ、肉の色が変わるまで炒める
3
キャベツ、玉ねぎ、にんじんを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める
4
コーン、★の調味料を加えて混ぜ、沸騰するまで煮る
5
耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ラップをして表記時間加熱する。4にうどんを入れて完成！
レビュー
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- 炒めて煮込むだけだったので、楽でした。
もかぴ
野菜をしっかり食べられるボリュームのある一品です。 少し甘めなので、七味唐辛子で辛味を足すとさらに美味しかったです。Garcon
簡単に美味しくできました。 うどんのタンメン風はなかなかいけます。
苺