DELISH KITCHEN

食べごたえ抜群!
ピーマンと豚肉の焼きうどん

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調理時間

10

費用目安

200前後

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身近な調味料で作る簡単焼きうどんレシピをご紹介します♪昼食や、忙しい日の夕食にぴったりです。

  • カロリー

    460kcal

  • 炭水化物

    54.6g

  • 脂質

    15.2g

  • たんぱく質

    17.9g

  • 糖質

    51.7g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは半分に切り、種、わたを取り除く。細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にうどんを入れ、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で2分炒め、うどん、ピーマンを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    ☆を加えて水気がなくなるまで炒める。かつお節を加えて炒める。

レビュー

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