味付け簡単!
豆苗と豚こま肉の焼うどん
めんつゆで味付けが簡単に決まる焼うどんです!豆苗をたっぷりと入ることで食べ応えがアップします。豆苗は最後にさっと炒めて、色よく仕上げましょう。簡単に作れるので忙しい時にもおすすめの一品♪
カロリー
476kcal
炭水化物
59.8g
脂質
17.1g
たんぱく質
19.3g
糖質
55.2g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切る。玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。にんじんは縦5mm幅に切り、切り口を下にして縦に薄切りにする(短冊切り)。
2
耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒め、玉ねぎ、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。
4
うどんを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせ、豆苗を加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 豆苗1パック、うどん3玉で気持ち調味料増やしました。見た目味薄いかもと思ったけど美味しかったです!!味付け簡単なの助かります。
なおぱんだ
豆苗の青臭さが気になるなら、早めに炒め始めてもいいかなと思います。後に加えるなら水菜を使えば、シャリシャリ感を味わえていいかも。
kerori