1皿でバランスよし♪
サラダプルコギうどん
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
レンジで仕上げるプルコギうどんにサラダをプラス♪今日の夜ごはんが完結する嬉しい一品です！プルコギは牛肉でもいいですが、手に取りやすい食材として今回は豚こまを使いました。アレンジも自在なのでお好みに合わせて作ってみてください♪ ※1人分で1日に必要な野菜の1/3が摂れます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
526kcal
炭水化物
71.2g
脂質
16g
たんぱく質
23.1g
糖質
66g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
