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彩り綺麗で香り良し♪

きゅうりと生ハムのマリネ

4種の野菜を使って彩りと香りもよく仕上げました! 野菜に塩で下味をつけるのがポイントです。 イベントやホームパーティの時にもオススメです!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    395kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうり、にんじんは細切りに、玉ねぎ、セロリは薄切りにする。生ハムは1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルに切った野菜と塩を入れて混ぜて、5分ほど置く。水気が出てきたら軽くしぼる。

  3. 3.

    ボウルに☆のドレッシングを入れて混ぜる。最後に生ハムを加えて混ぜたら完成。