手作りドレッシングで♪
長芋とかにかまぼこの和風サラダ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
パパッと作れるサラダレシピをご紹介!長芋のネバネバがやみつきになる一品です。さっぱり風味の和風ドレッシングをかけてお召し上がりください♪
カロリー
91kcal
炭水化物
11.6g
脂質
3.3g
たんぱく質
3.8g
糖質
10.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は皮をむき、4cm長さの太めの千切りにする。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、かいわれ、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
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(1件)
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