食感が楽しい♪
長芋とかにかまぼこの中華サラダ
調理時間
約15分
カロリー
95kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.7g
脂質
3.7g
たんぱく質
3.9g
糖質
10.7g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パパッと作れるサラダレシピをご紹介！長芋のネバネバがやみつきになる一品です。ごま油の風味を効かせたドレッシングをかけてお召し上がりください♪
手順
1
長芋は皮をむき、4cm長さの太めの千切りにする。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
かにかまぼこは長さを半分に切り、手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、かいわれ、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう