食感が楽しい♪
長芋とハムの和風サラダ
調理時間
約10分
カロリー
89kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
10.6g
脂質
3.7g
たんぱく質
3.5g
糖質
9.7g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキとした長芋にさっぱり和風ドレッシングが相性抜群！リピートしたくなる副菜です♪
手順
1
長芋は皮をむき、4cm長さの太めの千切りにする。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
ハムは半分に切り、細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、かいわれ、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- かいわれと長芋の組み合わせは初めてで、食感も味の組み合わせも感動的な美味しさでした。 オリーブオイル？と思いましたが、意外と合いました。
くろ
美味しかったです！けい
かいわれ大根のピリ辛なところと長芋のネバネバ、さっぱりとした味付けがとても美味しかったです。 切って和えるだけの簡単手順だったので、また作りたいです。花緖
さっぱりしていて美味しかったです。アレンジもしやすいのでありがたいです。
まっこ