DELISH KITCHEN

食感が楽しい♪
長芋とハムの和風サラダ

4.0

調理時間

10

費用目安

200前後

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シャキシャキとした長芋にさっぱり和風ドレッシングが相性抜群!リピートしたくなる副菜です♪

  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    3.7g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • 長芋 150g
  • かいわれ 1/2パック(25g)
  • ☆ドレッシング
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    長芋は皮をむき、4cm長さの太めの千切りにする。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、かいわれ、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • みーあ

    切って混ぜるだけなので、簡単に作れました😊 美味しかったです😋
  • まっこ

    かいわれと長芋の組み合わせは初めてで、食感も味の組み合わせも感動的な美味しさでした。 オリーブオイル?と思いましたが、意外と合いました。
  • くろ

    美味しかったです!
  • けい

    かいわれ大根のピリ辛なところと長芋のネバネバ、さっぱりとした味付けがとても美味しかったです。 切って和えるだけの簡単手順だったので、また作りたいです。

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