DELISH KITCHEN

ガッツリ食べられる♪
豚バラと高菜のバター醤油パスタ

5.0

(4件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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少ない材料でスタミナ満点な、食べ応えのあるパスタです。カリカリに焼いた豚肉とにんにくが相性抜群!ぜひお試しください♪

  • カロリー

    915kcal

  • 炭水化物

    81.3g

  • 脂質

    50.4g

  • たんぱく質

    25.8g

  • 糖質

    76.3g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に湯をわかして塩(分量外:適量)を入れ、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆで、水気を切る。スパゲティのゆで汁を大さじ1とっておく。

    ポイント

    スパゲティ用の塩は1Lに対して小さじ1を目安に入れましょう。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  6. 6

    スパゲティ、スパゲティのゆで汁、高菜漬け、しょうゆ、バターを加えて炒め合わせる。

レビュー

5.0

(4件)
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