簡単おいしい！
冷凍枝豆のお味噌汁
冷凍の枝豆をさやごと入れると美味しい出汁がでます！枝豆は季節ものになるので冷凍を使えば手軽に作れますよ♪ぜひお試しください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
118kcal
炭水化物
9.8g
脂質
4.9g
たんぱく質
9.4g
糖質
5.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に冷凍枝豆、だし汁を入れてわかす。煮立ったらふたをして弱火で2〜3分ほど煮る。
ポイント
だし汁は水400ccと和風顆粒だし小さじ1/2を混ぜたものを使用しています。
冷凍枝豆は冷凍したままお使いください。
2
みそを溶き入れる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A20％塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.7gの減塩となります。
苺