てりてりに仕上げる！
厚揚げの生姜焼き丼
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
定番のしょうが焼きの味付けを厚揚げでアレンジした一品♪甘辛い味わいと生姜の風味はごはんが止まらなくなること間違いなし！めんつゆで味が決まるので手軽に作れるのも嬉しいポイントです。
カロリー
566kcal
炭水化物
84g
脂質
15.5g
たんぱく質
16.8g
糖質
82.7g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
厚揚げは1cm幅に切り、片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、厚揚げを並べ入れる。両面に焼き色がつくまで焼く。
3
☆を加え、煮からめる。
4
器にごはんを盛り、3の厚揚げをのせる。揚げ玉、細ねぎをちらす。
レビュー
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(2件)
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