量増しで節約！
油揚げのジューシー肉餃子
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
肉だねに油揚げを刻んで加えた量増し節約餃子です。油揚げが加わることでジューシーさも増して一石二鳥！包み方はひだを作らず閉じるだけなので時短にもなり、肉だねをたっぷり包められて食べ応えもアップします。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
408kcal
炭水化物
28g
脂質
22.6g
たんぱく質
18.7g
糖質
26.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。