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パリッとシャキシャキ!

野菜揚げ餃子

キャベツ、ニラ、玉ねぎが入って野菜たっぷりの揚げ餃子のご紹介です♪野菜は白菜やねぎなどお好きな具材で代用可能です。焼き餃子とは違った揚げ餃子の皮のパリパリとした食感をぜひお楽しみください!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    44kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 約40個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ、ニラ、玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2.

    ボウルに、豚ひき肉、切った野菜、☆を入れて粘り気が出るまで混ぜ合わせる。

  3. 3.

    餃子の皮で包む。

  4. 4.

    サラダ油を170℃に熱し、餃子を焼き色がつくまで揚げる。器に盛り付けて、ポン酢とカラシを添えて完成。