ジュワッ！パリッ！
揚げワンタンのもやしあんかけ
もやしたっぷりなのにお腹いっぱい食べられる！ パリパリ揚げワンタンに、ジュワッともやしあんをかけて♪ 食べる直前にあつあつのあんをかけるのがポイントです♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
458kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは3cmに切る。ワンタンを半分に切る。容器に★の材料を入れ混ぜる。
2.
鍋に油を入れ、170℃に熱し、ワンタンの皮を1枚ずつ入れて、色よく揚げる。取り出して油をきる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ひき肉をほぐしながら炒める。
4.
ひき肉の色が変わったら、もやし、ニラを入れて炒め、☆を入れて煮立てる。
5.
★をもう一度溶きながら入れ、手早く混ぜてとろみをつけ、ごま油を入れる。器に揚げワンタンを入れ、あんをかける。