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    4. 詰めて作る時短レシピ!焼きいなり餃子

    詰めて作る時短レシピ!

    焼きいなり餃子

    平日ってなかなか作る時間がない... 包むより詰めることによって時短♪ 油揚げだから皮が余っても活用簡単!

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      297kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      にらは刻む。玉ねぎはみじん切りにする。

    2. 2.

      油揚げはペーパータオルで押さえて油をふきとり、長辺の一方に包丁を入れて、袋状に開く。

    3. 3.

      ボウルに豚ひき肉、にら、玉ねぎ、☆を入れ、粘りが出るまで混ぜる。

    4. 4.

      2に3を等分に詰め、手で押して平らにする。

    5. 5.

      フライパンに4を並べ、水200cc(分量外)を注ぎ、ふたをして強めの中火にかける。水分がほぼ飛んだら、ふたをとり、中火で両面がきつね色になるまで5分ほど焼く。

    6. 6.

      1枚を4等分に切り、器に盛る。好みで、酢じょうゆやラー油をつけて食べる。