作っておくと便利!
冷凍ストックラーメン
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
700円前後
【冷凍14日】市販の鍋つゆをアレンジして簡単に冷凍ストックを作ります!蒸し中華麺を使うことで麺を茹でる必要もなし♪トッピングはお好みでアレンジしてください。※調理時間に冷凍、解凍時間は含みません。
カロリー
318kcal
炭水化物
57.8g
脂質
2.9g
たんぱく質
13.2g
糖質
55g
塩分
6.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
保存容器1個に蒸し中華麺1袋を入れ、鍋つゆを1/3量入れ、チャーシュー、味付きメンマ、なると、ねぎをトッピングする。同様に計3個作る。
ポイント
保存容器は耐冷・耐熱温度を必ず確認し、冷凍可能でレンジ調理可能なものを使用してください。
容量が600mlの容器を使用しています。
鍋つゆ、トッピングはお好みに合わせてアレンジしてお楽しみください。
今回はストレートタイプの3〜4人前鍋つゆを使用しております。
2
ふたをして冷凍庫に入れる。
3
【食べる時】ふたを開けて少しずらしてのせ、600Wのレンジで熱くなるまで7〜8分加熱する。
ポイント
1つずつ加熱してください。
火が通っていない場合は600Wのレンジで30秒から様子をみて追加で加熱してください。
加熱後は早めにお召し上がりください。
よくある質問
- Q
保存期間を教えてください。
A2週間です。
レビュー
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(1件)
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