デリッシュキッチン

ソースだけじゃない!
こってり甘辛すき焼きそば

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調理時間

15

費用目安

600前後

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子供も大人もみんな大好き!すき焼きの甘辛味で焼きそばにしました!温泉卵を絡めて食べてくださいね♪

  • カロリー

    700kcal

  • 炭水化物

    84.6g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    28.4g

  • 糖質

    80.5g

  • 塩分

    5.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 蒸し中華麺2玉
  • 牛こま切れ肉100g
  • ニラ 6本
  • にんにく 1かけ
  • サラダ油大さじ1
  • こしょう少々
  • ☆たれ
  • 砂糖大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ3
  • 大さじ2
  • トッピング
  • 温泉卵 2個
  • 紅生姜 適量

手順

  1. 1

    にらは根元を少し切り落とし、4cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。蒸し中華麺はほぐす。ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。

    ポイント

    にんにくは芯を取り除きましょう!

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら牛肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    たれを加えて混ぜ、ふつふつしたら、蒸し中華麺を加えて全体を混ぜながら炒める。にらを加えてさっと炒め、こしょうをふる。

  4. 4

    器に盛り、温泉卵、紅生姜をのせる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ぴんくふぇありー

    個人的にはもう少し甘味があった方が好きかな。しょうゆ少なめ、砂糖多めで作ってみようかな?温泉卵を絡めるのも美味しかったです👍

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「牛薄切り肉・牛こま切れ肉」の基本