身近な食材を使って作る♪ さつま揚げのごった煮

さつま揚げ 大根 にんじん ごぼう しめじ こんにゃく(アク...

とろとろ♪ 牛すじのこってり味噌煮込み

牛すじ肉 大根 にんじん こんにゃく しょうが(薄切り) 長...

和風副菜！ 大根とひじきのごまマヨサラダ

大根 水菜 芽ひじき マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白す...

梅の酸味が◎ 切り干し大根と三つ葉のおひたし

三つ葉 切り干し大根 梅干し みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒...

こんなに食べても低カロリー♪ 塩モツ煮

豚もつ[ゆで] 大根 にんじん こんにゃく 長ねぎ[青い部分...

さっぱりお手軽！ さしみこんにゃくのおろし添え

こんにゃく(刺身用) 大根 かにかま かいわれ ポン酢しょうゆ

ホクホク♪ じゃがいものおでん

ゆで卵 ちくわ はんぺん じゃがいも(メークイン) 大根 こ...

絶品！ 醤油香る豚汁

豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう 長ねぎ こんにゃく(...

時短で作れる！ 圧力鍋で作るおでん

ゆで卵 じゃがいも 大根 こんにゃく 焼きちくわ さつま揚げ...

アレンジレシピ！ おでん和風カレー

ごはん カレールウ 水 だし汁[おでん] おでん[鶏団子] ...

具沢山の汁物！ けの汁

干ししいたけ 高野豆腐 油揚げ こんにゃく 大根 にんじん ...

とろっとおいしい♪ 半熟卵おでん

卵 こんにゃく(アク抜き済み) さつま揚げ ちくわ はんぺん...