煮込み中にスピード3品♡ 鶏じゃが献立

白ごはん しめじ 切り干し大根 和風顆粒だし しょうゆ 有塩...

さっぱり箸休めに！ 海藻のおろし和え

海藻ミックス(乾燥） 大根 ポン酢しょうゆ

秋野菜たっぷり♪ 大根とこんにゃくの煮物

大根 こんにゃく 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ピリッとした辛み！ からし菜のおろし和え

からし菜 大根 かつお節 ポン酢しょうゆ

シャキシャキ感◎ きゅうりのにんにく漬け

きゅうり にんにく 切干大根 しょうゆ 酒 一味唐辛子

もりもり食べられる！ サーモンと海藻のサラダ

スモークサーモン 海藻ミックス 大根 酢 めんつゆ[3倍濃縮...

ぽりぽりさっぱり♪ 切り干し大根の中華風サラダ

切り干し大根 にんじん きゅうり 乾燥わかめ ごま油 しょう...

シャキシャキ食感！ 切り干し大根の胡麻酢和え

切り干し大根（乾燥） かいわれ ハム しょうゆ 酢 砂糖 ご...

くせになる甘辛さ！ 切り干し大根のコチュマヨサラダ

切り干し大根 きゅうり 鶏ささみ コチュジャン マヨネーズ ...

食感が楽しめる♪ 切り干し大根のえびニラ焼き

切り干し大根（乾燥） むきえび にら 片栗粉 卵 長いも 塩...

食感シャキシャキ！ なすと切り干し大根ポン酢炒め

豚バラ薄切り肉 切り干し大根 なす ごま油 ポン酢しょうゆ ...

ビニール袋でモミモミすれば簡単！ 桜エビの塩つくね

大根 桜えび 鶏ひき肉 ねぎ みりん 塩 こしょう サラダ油