1. お鍋いらず!えのきと小松菜のナムル

お鍋いらず!

えのきと小松菜のナムル

冷蔵庫に残ってそうな食材で作れる簡単レシピ! ごま油の香りで食欲がそそられる〜♪ お弁当のおかずとしてもぴったり♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    えのきは根元を切り落とし、半分に切り食べやすい大きさにほぐす。小松菜は3cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にえのき、小松菜を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。

  3. 3.

    ☆を加えてあえる。

レビュー

(12件)

3.7
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  • チャーチル
    簡単に出来て美味しかったです。お豆腐の上に乗せて食べても美味しかったです。
  • のん
    冷蔵庫にあったシナシナの小松菜でも美味しくいただけました♪