お鍋いらず！
えのきと小松菜のナムル
冷蔵庫に残ってそうな食材で作れる簡単レシピ！ ごま油の香りで食欲がそそられる〜♪ お弁当のおかずとしてもぴったり♪
- 調理時間 約10分
カロリー
88kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
えのきは根元を切り落とし、半分に切り食べやすい大きさにほぐす。小松菜は3cm幅に切る。
2.
耐熱容器にえのき、小松菜を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分半加熱する。
3.
☆を加えてあえる。
レビュー
(31件)
4.1
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- かおちゃん電子レンジだけで簡単に出来て美味しかったです！
- のん冷蔵庫にあったシナシナの小松菜でも美味しくいただけました♪
- チャーチル簡単に出来て美味しかったです。お豆腐の上に乗せて食べても美味しかったです。
- kanaringoお弁当に。醤油を入れすぎたので次回は気をつけて作りたいです