シャキシャキ食感！
切り干し大根の胡麻酢和え
調理時間
約15分
カロリー
78kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.4g
脂質
2.2g
たんぱく質
4.1g
糖質
8.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごまが香ばしく香ります♪ シャキシャキ感が楽しい! さっぱり和え物が食べたい時にいかがですか？
手順
1
切り干し大根は水の中でもみながら洗い、たっぷりの水に15分つけて戻し、水気を絞り、食べやすい長さに切り、湯を沸かし1～2分茹でて、水気を切る 。
2
かいわれは根元を切り落とし、ハムは千切りにする 。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。切り干し大根、かいわれ、ハムを入れて混ぜ合わせて、完成！
レビュー
-
(2件)
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