1週間使い切り献立♪ セロリとお豆のスープ

ミックスビーンズ セロリ セロリの葉 マッシュルーム オリー...

簡単に作れる♪ トマトと卵の味噌汁

トマト 溶き卵 和風顆粒だし みそ 水

すぐにできる！ トマトとナスの味噌汁

トマト なす 和風顆粒だし みそ 水

手軽に作れる！ 小松菜のトマトスープ

溶き卵 小松菜 トマト 玉ねぎ コンソメ 塩 こしょう 水

さっぱり爽やか♪ きゅうりのヨーグルトスープ

きゅうり ヨーグルト[無糖] 水 コンソメ 塩 おろしにんに...

優しい味わい♪ しいたけと豆腐のとろみスープ

溶き卵 木綿豆腐 かにかまぼこ しいたけ みりん 塩 しょう...

ふんわり具沢山♪ オクラとわかめのかきたまスープ

卵 オクラ わかめ[乾燥] 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

甘さ際立つ♪ 新玉ねぎのポタージュ

ベーコン 新玉ねぎ 有塩バター 水 塩 コンソメ 牛乳 生ク...

手軽に作れる！ ゴーヤーとコーンの豆乳スープ

ベーコン ゴーヤー コーン缶 水 コンソメ 無調整豆乳 塩 ...

チーズのコクが効いてる♪ ふんわり卵とトマトのコンソメ...

卵 トマト 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

糖質オフ！1人分4.9g♪ ブロッコリーと豆のトマトス...

大豆[蒸し] ブロッコリー ミニトマト 水 塩 コンソメ こ...

チーズのコクをプラス♪ ふんわり卵とピーマンのコンソメ...

卵 ピーマン 玉ねぎ 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう