炒めるだけで簡単♪ サワラとかぶのカレーマスタード炒め

サワラ[切り身] かぶ[葉付き] 黄パプリカ 塩こしょう 薄...

たんぱく質37.3g♪ 鮭とかぶの味噌バター炒め煮

生鮭[切り身] 厚揚げ かぶ[葉付き] 長ねぎ サラダ油 有...

まとめて作って平日楽々♪ トロトロかぶの南蛮漬け

かぶ 長ねぎ にんじん 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ...

2品で大満足♪ 鶏肉とかぶのゆずこしょう炒め

鶏むね肉 かぶ[葉付き] 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 サ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉とかぶの塩昆布炒め

豚こま切れ肉 かぶ[葉付き] 塩こしょう サラダ油 白いりご...

1週間使い切り献立♪ 鶏手羽とかぶのとろみ煮

手羽元 かぶ[葉付き] しめじ にんじん 塩こしょう サラダ...

1週間使い切り献立♪ 豚とかぶの豆乳シチュー

豚バラ薄切り肉 塩こしょう かぶ[葉付き] 玉ねぎ にんにく...

1食500kcal台でも大満足！ 豚もも肉とかぶのオイ...

豚もも薄切り肉 かぶ[葉付き] 塩こしょう サラダ油 酒 オ...

1週間使い切り献立♪ 牛肉とかぶのオイスター炒め

牛こま切れ肉 かぶ[葉付き] にんじん サラダ油 白いりごま...

2品で大満足♪ 豚とかぶのとろとろ煮

豚バラ薄切り肉 かぶ しいたけ 塩こしょう サラダ油 酒 み...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉とかぶのとろとろしょうが炒め

鶏むね肉 かぶ[葉付き] まいたけ しょうが(薄切り) サラ...

無駄なく利用！ かぶの葉と玉ねぎのスープ

かぶの葉 トマト（小） 玉ねぎ（小） 洋風スープの素（顆粒）...