こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! たんぱく質37.3g♪鮭とかぶの味噌バター炒め煮 4.0 (4件)無料アプリで開く調理時間約20分カロリー-費用目安600円前後すべての栄養成分を見る※費用目安はレシピ全体での金額となります。高たんぱくなダイエットサポートレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 生鮭[切り身] 2切れ(200g) 厚揚げ 1枚(200g) かぶ[葉付き] 2個(160g) 長ねぎ 1本(165g)サラダ油大さじ1/2有塩バター10g片栗粉大さじ1塩こしょう少々☆合わせ調味料酒大さじ1みりん大さじ1砂糖小さじ1みそ大さじ2おろしにんにく小さじ1/3おろししょうが小さじ1/3唐辛子(輪切り)少々水大さじ3料理を楽しむにあたって「鮭・サーモン」の基本 料理の基本!冷凍鮭の焼き方 料理の基本!鮭の解凍方法 知っておくと便利!鮭の塩抜き方法 「厚揚げ」の基本 料理の基本!油揚げ・厚揚げの保存方法 料理の基本!厚揚げの油抜き 料理の基本!厚揚げの油抜き(レンジ) 「かぶ」の基本 料理の基本!かぶのくし形切り 料理の基本!かぶの薄切り 料理の基本!菊花かぶ 料理の基本!かぶの保存方法 料理の基本!かぶの皮のむき方 料理の基本!かぶの冷凍保存方法 その他のおすすめレシピ厚揚げそぼろあんかけ厚揚げの香味だれがけ麻婆厚揚げ厚揚げとニラのニンニク中華炒め鮭の香味揚げねぎソースがけ厚揚げのねぎみそチーズ焼き厚揚げの肉詰め厚揚げの南蛮漬け風厚揚げのピリ辛煮込み厚揚げのピリ辛チーズ焼き厚揚げと豚肉のすりごま炒め白菜と牛肉のすき煮鮭となすの香味だれがけ厚揚げとトマトの香味だれ鮭とほうれん草のみそ炒めソーセージとチンゲン菜のピリ辛炒め関連特集 2023/09/24 2023/09/24のおすすめ 2023/09/24のおすすめを紹介!「基本のエビマヨ」「豚バラブロック生姜焼き」「鶏肉のガリバタレモンソテー」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2023/03/13 2023/03/13のおすすめ 2023/03/13のおすすめを紹介!「煮込みハンバーグ」「トンポーロー」「鶏もも肉のごまマヨ和え」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2022/12/18 2022/12/18のおすすめ 2022/12/18のおすすめを紹介!「まろやかチーズソースのハンバーグ」「豚こまとピーマンのにんにく醤油炒め」「つぶ貝のアヒージョ」などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリ焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)豆類大豆加工品厚揚げもっと見るその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選