DELISH KITCHEN

2品で大満足♪
豚とかぶのとろとろ煮

5.0

(3件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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豚肉の脂がしみ出たコクたっぷりの煮汁が、かぶに絡んで絶品♪ごはんのおかずにぴったりの一品です。かぶの葉を入れたり、細ねぎをちらしてもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    385kcal

  • 炭水化物

    13.1g

  • 脂質

    28.7g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    10.9g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 豚バラ薄切り肉 150g
  • かぶ 3個(200g)
  • しいたけ 3個
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 100cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1

「豚バラ薄切り肉」の基本