糖質オフ！1人分2.6g♪ ハムとしらたきの春雨サラダ風

ハム きゅうり しらたき 白いりごま 酢 しょうゆ ごま油

味付け簡単♪ ポン酢で作る春雨サラダ

春雨 卵 ハム にんじん きゅうり 塩 サラダ油 ポン酢しょ...

手作りドレッシングで食べる！ 切り干し大根とハムの中華...

切り干し大根 きゅうり ハム 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

つるんとおいしい！ さつまいも春雨 (タンミョン)サラダ

韓国春雨 きゅうり ハム 溶き卵 サラダ油 酢 砂糖 しょう...

10分でできる♪ きゅうりとハムの和風サラダ

きゅうり ハム 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩こしょう

ハムなしで作れる！ きゅうりとにんじんの春雨サラダ

春雨 きゅうり にんじん 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ...

シンプルなおいしさ！ 切り干し大根とハムの和風サラダ

切り干し大根 きゅうり ハム 酢 しょうゆ オリーブオイル ...

彩り鮮やか♪ ライスサラダ

ごはん ハム ミックスビーンズ きゅうり ミニトマト コーン...

さっと作れる！ ハムマリネとマーマレードのオープンサンド

フランスパン ハム 新玉ねぎ(薄切り) きゅうり マーマレー...

さっぱりとした味わい♪ ホワイトセロリときゅうりのサラダ

ハム ホワイトセロリ きゅうり 塩 酢 オリーブオイル こし...

糖質オフ！1人分4.4g♪ 冷製トマト和え麺

糖質オフ麺 生ハム きゅうり オリーブオイル トマトジュース...

お手軽サンドイッチ♪ ハムときゅうりのベーグルサンド

ベーグル ボンレスハム きゅうり 粒マスタード 有塩バター 塩