お手軽サンドイッチ♪
ハムときゅうりのベーグルサンド

どっしりとした重量感とモチモチの食感が特徴のベーグル。ベーグルは、そのまま食べてもサンドイッチなどにアレンジしても美味しいですよね。しかし、ベーグルを食べると太るのではないかという不安を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。 そこでこの記事では、ベーグルといろいろなパンとのカロリーや糖質、脂質の比較に加え、おすすめの食べ方などをご紹介します。