ごはんが進む！
なすとピーマンのごまみそ炒め
野菜の美味しさを活かしたこってり味の炒め物をご紹介♪ なすはジューシー、ピーマンはシャキッと！ ごま香る甘じょっぱいみそだれに、おかわり殺到！？
- 調理時間 約30分
カロリー
326kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
なす、ピーマンは一口大に切る。
2.
豚肉は片栗粉をまぶす。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。なすを加えて油がなじむまで炒め合わせる。
5.
ピーマン、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはiPhoneアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう
