ごはんが進む！
なすとピーマンのごまみそ炒め
野菜の美味しさを活かしたこってり味の炒め物をご紹介♪ なすはジューシー、ピーマンはシャキッと！ ごま香る甘じょっぱいみそだれに、おかわり殺到！？
- 調理時間 約30分
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カロリー
326kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
なす、ピーマンは一口大に切る。
2.
豚肉は片栗粉をまぶす。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。なすを加えて油がなじむまで炒め合わせる。
5.
ピーマン、☆を加えて炒め合わせる。
