DELISH KITCHEN

手作りドレッシングで食べる!

切り干し大根とハムの中華サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッと作れるサラダレシピをご紹介!切り干し大根のシャキシャキした歯応えがやみつきになる一品です。ごま油の香ばしい風味に誘われて、ついついお箸がすすみます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは4cmの長さの千切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れて3分ほどゆでる。水にさらして水気をしぼる。食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ハムは細切りにする。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、切り干し大根、きゅうり、ハムを加えてあえる。

レビュー

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  • 凛子

    他の方のコメントにもありましたが、作りたてより少し経ってから食べた方が美味しかったです。
  • jasmin

    簡単シンプル作りやすい👍️味は一晩おいたら染み込んで良いと思います。歯応えも良く癖になります☺️

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