こくうまピリ辛味♪ 即席！豆腐チゲ

絹豆腐 白菜キムチ 桜えび みそ コチュジャン おろしにんに...

ふわふわ卵の♪ ニラとにんじんのかきたまスープ

溶き卵 にんじん ニラ ごま油 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの...

手軽に作れる♪ 白だしのお雑煮

切り餅 鶏もも肉 にんじん 小松菜 ゆずの皮 白だし 水

シンプルで優しい味わい♪ 小松菜のお雑煮

切り餅 小松菜 水 かつお節 酒 塩 和風顆粒だし

具材2つ！ モロヘイヤとオクラのスープ

モロヘイヤ オクラ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

具だくさんで栄養たっぷり！ セロリとキヌアのエスニック...

キヌア セロリの葉 にんじん ミックスビーンズ 水 鶏ガラス...

1食500kcal台でも大満足！ 新じゃがとにんじんの...

新じゃがいも にんじん コーン[冷凍] 水 コンソメ 塩 こ...

ホっとあたたまる♪ トマトグラタンスープ

カットトマト缶 玉ねぎ サラダ油 おろしにんにく フランスパ...

桜えびがポイント♪ ワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 チンゲン菜 長ねぎ 桜えび[乾燥] ...

ふわとろ♪ モロヘイヤの卵スープ

卵 モロヘイヤ 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 おろしにん...

もちもちでおいしい！ 油揚げとわかめのもちみそ汁

油揚げ わかめ(乾燥) もち 水 和風顆粒だし みそ

旨味たっぷり♪ 春菊とひき肉のスープ

鶏ひき肉 春菊 サラダ油 塩 こしょう 水