和風顆粒だしは使わずに♪
干ししいたけと大根のお味噌汁
干ししいたけの戻し汁を使った旨味たっぷりのお味噌汁です。干ししいたけはスライスタイプを使うことで、戻し時間が短縮できます。
カロリー
87kcal
炭水化物
7g
脂質
4.6g
たんぱく質
5.1g
糖質
4.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにしいたけ、お湯を入れて、15分程おく。しいたけの水気をしぼり、根元を切り落とす。軸とかさに分け、軸、かさは薄切りにする。しいたけの戻し汁を計量カップに戻し入れ、400ccになるまで水(分量外:適量)を加える。大根は縦に十字に切って切り口を下にし、5mm幅に切る(いちょう切り)。
2
鍋に1のしいたけの戻し汁を入れて熱し、煮立ったら、油揚げ、大根、しいたけを入れてふたをし、大根が柔らかくなるまで、弱火で5分程煮る。みそを溶き入れ、沸騰直前まであたためる。
レビュー
4.5
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- 煮物に使おうと思い冷蔵庫に2、3日、水で戻していた乾燥椎茸。濃厚な色が出ていました。 味噌汁にもとても美味しい。
yasuyo
粉末だしと生椎茸で作りました ・ 美味しかったですぽち
美味しく出汁が取れました! 全体的に半分の材料、水だけを少し多めで作りました。 普段顆粒だしを使っているので、しいたけのお出汁の美味しさにびっくりしました。けみお
今回は戻し汁を捨てずに使えた!進歩👏🏻
かおり